Allan Fjelmberg
Slik lykkes du med vektreduksjon etter 50
Å gå ned i vekt er krevened, og en del opplever at det bare blir vanskeligere med alderen. Denne artikkelen forteller deg hvordan du lykkes.
top of page
Allan Fjelmberg
- 19. feb.
- 7 min
Epigenetikk - der arv og miljø møtes
Kan besteforeldres atferd i oppveksten påvirke helsen til barn og barnebarn? I denne artikkelen skal vi se på et nokså nytt og spennende...
Allan Fjelmberg
- 11. feb.
- 5 min
Når vi mister kontrollen - hvordan stress påvirker hjernen
Hvorfor er vi mer impulsive og har mindre kontroll over oss selv når vi er stresset? I denne artikkelen skal vi se nærmere på stress og...
Allan Fjelmberg
- 1. feb.
- 11 min
Livsstilsbehandling av diabetes type 2 og fedme
Det er få sykdommer hvor livsstilen spiller en større rolle i både forebygging og behandling enn ved Diabetes type 2 og fedme. En...
Allan Fjelmberg
- 17. jan.
- 9 min
Livsstilsbehandling av koronar hjertesykdom
Hjertet er et av dine viktigste organer og vil i løpet av året slå mellom 30 og 40 millioner slag. Det er derfor viktig å holde...
Allan Fjelmberg
- 16. jan.
- 4 min
God morgen! …uten koffein?
Er du en av mange nordmenn som begynner dagen med å behandle abstinenssymptomer? Norge ligger helt i verdenstoppen når det gjelder...
Allan Fjelmberg
- 19. des. 2022
- 7 min
Viljestyrke og selvkontroll - forskning pusser støv av "glemte" dyder
Viljestyke og selvkontroll - Hvordan påvirker det liv og helse?
Allan Fjelmberg
- 15. des. 2022
- 3 min
Nøtter for helsa!
Jul er høytid, også for nøtter. Ingen annen tid på året spiser nordmenn mer av denne sunne og næringstette matvaren. Likevel har vi en...
bottom of page