top of page

Urinsyregikt

Livsstilstiltak

KOSTHOLD

  • Personer med høyt nivå av urinsyre og urinsyregikt anbefales å unngå et høyt inntak av alkohol (1)

  • Begrens inntaket av matvarer med høyt nivå av puriner: Alkohol, sjømat, innmat, kjøtt, fruktose og søtsaker (2)

  • Meieriprodukter reduserer risiko for urinsyregikt (2)


VEKT

  • Personer med høyt nivå av urinsyre og urinsyregikt anbefales å unngå vektøkning (overvekt/fedme) (1)

Referanser

Ressurser

Kunnskapspyramide.jpg

FORKLARING TIL PRESENTASJON AV DOKUMENTASJON

Dokumentasjon basert på retningslinjer og kliniske beslutningssystemer (CDS) er skrevet i FET skrift

Dokumentasjon basert på meta analyser og systematiske oversiktsartikler er skrevet i FET og KURSIV

Dokumentasjon basert på randomiserte kontrollerte studier er skrevet med VANLIG skrift

 

Dokumentasjon basert på observasjonsstudier  / kohortstudier er skrevet i KURSIV

Helseinformasjon på denne siden er ikke ment som medisinske råd. Rådfør deg alltid med din lege før du gjør store livsstilsendringer. Dette gjelder spesielt hvis du har underliggende sykdommer

bottom of page