Urinsyregikt
Livsstilstiltak
KOSTHOLD
Personer med høyt nivå av urinsyre og urinsyregikt anbefales å unngå et høyt inntak av alkohol (1)
Begrens inntaket av matvarer med høyt nivå av puriner: Alkohol, sjømat, innmat, kjøtt, fruktose og søtsaker (2)
Meieriprodukter reduserer risiko for urinsyregikt (2)
VEKT
Personer med høyt nivå av urinsyre og urinsyregikt anbefales å unngå vektøkning (overvekt/fedme) (1)
Referanser
1) https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/13/prevention
2) https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/13/patient-discussions
Ressurser
Figur: Evidenspyramide
FORKLARING TIL PRESENTASJON AV DOKUMENTASJON
Dokumentasjon basert på retningslinjer og kliniske beslutningssystemer (CDS) er skrevet i FET skrift
Dokumentasjon basert på meta analyser og systematiske oversiktsartikler er skrevet i FET og KURSIV
Dokumentasjon basert på randomiserte kontrollerte studier er skrevet med VANLIG skrift
Dokumentasjon basert på observasjonsstudier / kohortstudier er skrevet i KURSIV
Helseinformasjon på denne siden er ikke ment som medisinske råd. Rådfør deg alltid med din lege før du gjør store livsstilsendringer. Dette gjelder spesielt hvis du har underliggende sykdommer