ALLAN FJELMBERG
Ble ferdigutdannet lege i 2007. Han har bakgrunn som allmennlege og har jobbet ved Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter på Lillehammer siden 2012. I tillegg har han i perioder fungert som tilsynslege ved Fredheim livsstilssenter.
​
​
Master i folkehelse og livsstilsmedisin
​
Han har også en master i folkehelse og livsstilsmedisin fra Loma Linda universitetet i California
​​
Loma Linda Universitetet er en av hovedaktørene for utdanning innen livsstilsmedisin. Bakgrunnen til dette er deres omfattende forskning på sammenhengen mellom livsstil og helse. Loma Linda er en av de fem "blue zones" områdene i verden der folk oppnår høy levealder og har mindre forekomst av hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre livsstilsrelatertes sykdommer
​
​
Sertifisering i livsstilsmedisin
​
Fra og med 2017 har leger mulighet til å sertifiseres i livsstilsmedisin gjennom International Board of Lifestyle Medicine. Som første norske lege ble Allan sertifisert i livsstilsmedisin i 2017.
​
​
Gjennom konsultasjoner, foredrag, artikler og andre folkehelseaktiviteter motiverer han mennesker til å utnytte potensialet som en sunn livsstil har, både i forebygging, behandling og noen ganger også reversering av kroniske sykdommer
​
​
Foredrag 2023
​
28. Januar
Ordet ble menneske - åndelige lærdommer fra naturen Lillehammer adventistkirke
​
1. Februar
Musikalsk helsekåseri, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter, Lillehammer
​
22. Februar
Musikk til ettertanke - piano, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter
​
22. Mars
Levevaner og hjernehelse, Friskere liv-serien, Mjøndalen adventistkirke
5. April
Musikk til ettertanke - piano, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter
​
15.-16. April
Foredrag, Hardanger
​
26. April
Levevaner og hjernehelse, Tynset pensjonistforening
​
29.-31. Mai
Helseforedrag, Fredheim Livsstilssenter, Kongsberg
​
12. August
Lifestyle and Brain Health, Lloydminster, Canada
​
3. Oktober
Hvordan håndtere langvarige smerter, Livsstilsklubben, Hønefoss Adventistkirke
​
26. Oktober
Helseforedrag, Seniordagen, Rådhuset Øvre Eiker kommune
​
13. November
Musikalsk helsekåseri, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter
​
23. November
Musikk til ettertanke - piano, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter
MUSIKK TIL REFLEKSJON OG STRESSREDUKSJON
Salmer og folketoner, med det langsomme, jevne tempoet og enkle melodi egner seg til å roe kropp og sinn. Samtidig gir tekstene en følelse av fred og trøst. I tillegg kan lyden av piano være beroliggende i seg selv og kan skjerpe fokus og redusere distraksjon.
​
Ta kontakt for pianomusikk til ettertanke